Karin Björkegren Jones

Workshop: Yoga för att boosta lymfsystemet och sköldkörteln:

17 januari 13:00 -15:00

I december 2019 kom Karins bok Balans - naturlig väg till en friskare sköldkörtel ut. Ett par år tidigare publicerades Karins bok Omstart som handlar om lymfsystemet. Både sköldkörteln och lymfsystemet tar stryk när vi lever i stress. I den här workshopen kommer vi att göra yoga för både sköldkörteln och för att väcka lymfsystemet. Pris: 720 kr. I workshopen ingår Karins senaste bok ”Balans – naturlig väg till friskare sköldkörtel” (värde 200 kr). 

 

Workhshop: Knip Yoga

17 januari 16:00 -18:00

Lär känna ditt underliv. Med erfarenhet från sina fulltecknade knipworkshops har hälsoprofilen, författaren och yogaläraren Karin Björkegren Jones uppdaterat sin populära bok ”Knip för bättre hälsa” med flera nya kapitel och ännu mer knipfakta. Förutom knip-kapitlet kan du läsa mer om yonimassage, hormoner och hur du gör din egen snippolja, samt få viktiga råd om hur du tar hand om ditt underliv. I den här workshopen riktar vi uppmärksamheten till vårt underliv, där vi kommer att jobba med både höftöppnande och stärkande yoga och med konkreta knipövningar. Pris: 720 kr. I workshopen ingår Karins bok Nya knip (värde 200 kr). 

 

Du bokar din plats på vår bokningssida
 

© 2020 Dragonfly Studio. Webdesign by Graphiclagoon