En chans att fördjupa det du redan lärt dig allt för att kunna praktisera säkert och få ut så mycket som möjligt av din yoga.

 

Vi jobbar vidare med andningsövningar och bryter ner nya yogaställningar. Under två av tillfällena går vi igenom grunderna och bakgrunden till i Forrest-yoga och Yin-yoga. Hur de påverkar kroppen och vad du bör tänka på.

 

Precis som grundkursen omfattar varje kurstillfälle ca 30 min teori. 

Passar dig som gått vår grundkurs eller den som vill fördjupa sina kunskaper.

Kursen leds av Nina Hillerström.
4 tillfällen.

Nästa kursstart: 12 okt 2020 (uppehåll under höstlovet, v.44)
Pris: 1300 kr

Begränsat antal platser.

Missar du ett kurstillfälle uppmuntrar vi våra kursdeltagare att välja en av våra ordinarie klasser istället. Allt för att du ska få en regelbunden praktik. Obs att detta erbjudande enbart gäller under kursens gång.


Studion har alla hjälpmedel inkl. mattor. Men har du egen yogamatta så får du självklart ta med den. Studion öppnar 15 min före klass. Efter klasserna serveras te.

 

Boka din plats online i vårt bokningssystem .

Obs att din anmälan är bindande men du kan alltid överlåta din plats till en vän om du händelsevis inte kan delta i kursen. Meddela studion i så fall.

Har du frågor, vänligen kontakta Nina. nina@dragonflystudio.se