Om oss
NINA HILLERSTRÖM
Med ett stort hjärta och humor leder Nina dig att möta dig själv på mattan. Teknik, anatomi, kärlek till livet och funky yoga-stuff blandas i en härlig mix. ​Nina började undervisa i yoga i Kina för 10 år sedan och har sedan dess undervisat i både Indonesien och Sverige. ​Nina studerar kontinuerligt med Tiffany Chruikshank och Yoga medicine och vidareutbildar sig inom Forrest yoga-traditionen med sin mentor Jambo Truong.
Registered E-RYT 200. Nina är utbildad inom Bodywork & Reiki och är den du träffar om du bokar PT-yoga/Bodywork, reiki eller akupressurmasage. Nina designar även även stilrena silversmycken. Du hittar henne kollektioner i studion.
​
Klasser: Hatha, Vinyasa, Yin, Forrest yoga, guidad meditation, Yang to YIn och Freepower.
SOFIE BROSTRÖM
​
Sofie bygger roliga pass med karaktäristisk latinsk musik, men blandar också gärna in någon listetta och gammal ”goding.” Sofie brinner för hälsa och dansglädje och för att hennes dansklasser ska vara lekfulla, utan krav på prestation och ge en glädjekick i vardagen.
Sofie är utbildad Zumba-instruktör och har varit coachad under många år vilket finslipat hennes sätt att leda.
Klasser: Latin Moves
JESSICA ABRAHAMSSON
​
Jessica har de senaste åren regelbundet praktiserat olika former av yoga och varit en dedikerad elev i Dragonfly Studio. Augusti 2023 tog hon examen i Forrest Yoga Foundation Teacher Training och undervisar nu i Forrestyoga. Jessica älskar rörelse och musik och i hennes klasser bli du tryggt peppad att utmana dig själv på mattan.
Jessica undervisar i Basic Forrest Yoga och ger dig många alternativa anpassningar för att du ska få ut så mycket som möjligt av din praktik.
​
Klasser: Forrest Yoga Basic
NINA HILLERSTRÖM
Med ett stort hjärta och humor leder Nina dig att möta dig själv på mattan. Teknik, anatomi, kärlek till livet och funky yoga-stuff blandas i en härlig mix. ​Nina började undervisa i yoga i Kina för 14 år sedan och har sedan dess undervisat världen över. ​Nina studerar kontinuerligt med Tiffany Chruikshank och Yoga medicine och vidareutbildar sig inom Forrest yoga-traditionen med sin mentor Jambo Truong.
Nina är utbildad inom Bodywork & Reiki och är den du träffar om du bokar PT-yoga/Bodywork, reiki eller akupressurmasage. Nina designar även även stilrena silversmycken. Du hittar hennes kollektioner i studion.
​
Klasser: Hatha, Vinyasa, Yin, Forrest yoga, guidad meditation, Yang to Yin och Freepower.
ULRICA ERIKSSON
Ulrica har lett träningsklasser och jobbat med hälsa i över 26 år. De senaste åren har hon intresserat sig mer och mer för holistisk träning och hälsa. där kropp, själ, sinne hör ihop.
Hon gillar funktionell träning utan krav på prestation och lägger fokus på rörelseglädje och närvaro i sina klasser. Att därigenom få en stark, frisk kropp och ett lättsamt sinne är vad Ulrica strävar efter.
​
Klasser: Soma Move
"Tack vare yogan är jag starkare och smidigare än någonsin. Att klara avancerade rörelser blir man visserligen inte lyckligare av, men det gör något med humöret och påverkar hur man hanterar livets utmaningar. Framförallt har yogan lärt mig att följa drömmarna i mitt hjärta. Genom Dragonfly Studio hoppas jag kunna bidra till att fler utmanar sina tankemönster och tränar på att släppa det som inte är till gagn för dem. Yoga som ett redskap för att lära känna sig själv lite bättre och kunna leva mer i nuet. Jag hoppas också bidra till att döda myten om att yoga är för viga. Jag är själv ett levande bevis på att en stel kropp kan bli rörlig med yoga. Och med smidighet i kropp och sinne kommer så många hälsofördelar".
NINA HILLERSTRÖM