Summer Bliss 26 juli

Låt dig inspireras och vila, fyll på energi och landa i dig själv.

Bli gladare och mer harmonisk!

Häng med Nina Hillerström under en dag i  sommar.

Vi yogar, gör mindfunessövningar, rör oss till skön musik, äter gott och boostar oss!

​

10:00 
Vi möts och sätter tonen för dagen som bäddar för en härlig dag.

Yoga och frigörande övningar med Nina. Klassen blandar yogastilar och gör dig stark, glad och närvarande.

12:00

Lunch. Vegetarisk.

13:15

Aktiv ledd meditation och sköna vilsamma mindfulnessövningar

​

14:00

Smarrigt fika

14:30-16:00

Mjukyoga & Yin-yoga

Avslutningsövning som ger lugn och balans till livet efter Summer bliss.

Plats: Dragonfly Studio

​

Pris för heldag inklusive smarrig hälsosam lunch och gofika: 1150kr​

Obs begränsat antal platser, så se till att boka i tid.

​

​