Summer Bliss

Bli gladare och mer harmonisk! Häng med Nina Hillerström under en dag i Dragonfly Studio i sommar. Vi yogar, gör mindfunessövningar, rör oss till skön musik, äter gott och gläds av sommaren tillsammans. Den som vill stannar på kvällseventet då vi bjuder in till mysigt häng på studions innergård. 

Prel. schema

Valfritt förkör kl. 09:40 Tyst meditation. Kom, sätt dig ner och landa i dig själv. Lugn meditativ bakgrundsmusik. Ingen guidning. 

10:00 
Sommaryoga med Nina. Klassen blandar yogastilar och gör dig stark, glad och närvarande.

12-14 
Lunch i studion. Veg, glutenfri. 
Därefter bad Utsundsbadet för den som vill. Vi samåker i de bilar som finns. Vid sämre väder promenad vid älven.

14:15 Aktiv ledd meditation och sköna vilsamma mindfulnessövningar med Nina

15:15 Fika

16:00-17:15 Yin-yoga med Nina

Kvällsevent från 18:00 och framåt.
Sommarkväll med kvällsmingel och chill på innergården börjar. Hamburgare eller Hallomiburgare från Fino.

Kanske sipprar skön musik ut från studion….

Pris: 
Dagsevent inkl. alla klasser, lunch och fika (kl. 09:40-17:15): 800kr. 

Kvällsmingel på studions innergård med mat & dryck från Fino.

Pris enligt din beställning. Du bokar din plats till kvällsminglet genom att maila info@dragonflystudio.se

Din mat förbetalar du sedan till Fino.